Kaugummi kauen, um Hohlräume zu verhindern

Klinische Studien haben gezeigt, dass das Kauen von zuckerloser Kaugummi 20 Minuten nach den Mahlzeiten dazu beitragen kann, den Zahnverfall zu vermeiden .

Das Kauen von zuckerloser Kaugummi erhöht den Speichelfluss , der Lebensmittel und andere Trümmer wegspült, Säuren neutralisiert, die durch Bakterien im Mund produziert werden, und liefert im gesamten Mund Krankheitsstoffe. Der Incree -Speichelfluss trägt auch mehr Kalzium und Phosphat mit, um den Zahnschmelz zu stärken .

Suchen Sie nach Kaugummi mit der ADA -Seehunde, da Sie sicher sein können, dass es zuckerlos ist. Alle Zahnfleisch mit dem ADA-Siegel werden durch Nicht-Cavity gesüßt, die Süßstoffe wie Aspartam, Xylitol, Sorbitol oder Mannitol verursachen. Das Kauen von Zuckerhalter erhöht natürlich auch den Speichelfluss, aber es enthält auch Zucker, der von Plaque -Bakterien zur Herstellung von verfälschenden Säuren verwendet wird.

Lassen Sie nicht zuckerloser Kaugummi kauen, das Bürsten und Zahnseide ersetzen . Es ist kein Ersatz. Die ADA empfiehlt immer noch, zweimal täglich mit Fluorid -Zahnpasta und der Reinigung von Plaque zwischen Ihren Zähnen einmal täglich mit Zahnseide oder anderen interdentalen Reinigungsmitteln zu putzen.